罗宾·怀特饰演的角色伊迪是一位饱受悲伤折磨的律师，决定彻底从社会生活中隐退，以一种极端的方式抹去自己留下的痕迹。在进行了详尽的研究之后，她咨询了一位网络上的求生专家，并得到了一些建议和指导。最终，伊迪选择前往美国最为偏远、人迹罕至的地方之一——怀俄明州的肖松尼族国家森林，在那里开始了她的隐居生活。 在那里，伊迪的生活变得极其简单而原始，她搬进了一间木屋，完全依靠自己去适应这个环境。在荒野中，她学会了如何狩猎和捕鱼来获取食物，同时也在尝试学习如何种植作物以维持基本的生存需求。面对着严酷的冬季和恶劣的自然条件，伊迪必须克服种种困难，但她却发现自己有着比想象中更强的求生意志。 在这个过程中，伊迪遇到了一位名叫Joseph的印第安人。他们的相遇并不简单，反而让伊迪直面内心深处的恐惧与痛苦。通过与Joseph的交流和相处，她开始理解自己过去的行为，并逐渐解开了多年的心结。最令人惊讶的是，在这次荒野求生的过程中，伊迪发现自己的生存本能和意志力其实比她之前想象的要强大得多。 整个故事不仅是一部关于个人成长和自我救赎的作品，同时也深刻探讨了人与自然之间的关系以及内心深处未被发掘的力量。