在中国广袤的土地上，各地的风土人情各具特色，这也孕育了多种多样的养生之道。为了让更多的人了解这些独特的养生文化，《养身之旅》节目组邀请了陈炜和黎诺懿两位主持人分别前往贵州、云南等省份进行实地考察。他们将带领曹永廉、游嘉欣、陈嘉慧等主持搭档，在旅行过程中深入探索各地不同的养生奥秘，同时也会挖掘当地特有的养生食材与美食。 在节目中，不仅会展示这些地方独有的自然环境和人文景观，还会结合科学知识详细讲解养生理念。此外，《养身之旅》还将邀请中医学专家以及大学学者，通过中医理论和现代科学相结合的方式，为观众提供全面的养生指导。节目还将有周国丰以清晰的声音进行解说，带领大家更好地理解和体验这些独特的养生智慧。 这一系列丰富多彩的内容设置，旨在向广大观众传播健康的生活方式与理念，并让大家在旅行中感受不同地域的文化魅力，从而达到身心俱佳的目的。