《养生堂》是一个历史悠久且备受关注的健康养生节目，自2009年起在BTV北京卫视频道开始播出。该节目的主要播出时间安排为每日下午17:25进行首播，并于次日早晨05:03再次重播。主持人方面，则是由经验丰富的刘洪悦和刘婧两位专业人士担纲，她们凭借扎实的专业知识和亲和的主持风格，深受观众喜爱。 《养生堂》节目采取演播室访谈与专题片相结合的形式进行内容呈现。其核心宗旨在于传播科学合理的养生之道，并传授实用有效的养生方法。秉承着传统医学理论为基础的原则，《养生堂》通过系统的介绍中国传统养生文化，帮助观众了解并掌握多种实用的养生技巧和方法。 节目中不仅会有专家深入浅出地讲解中医养生的基本原理和方法，还会结合实际案例进行详细分析与探讨；同时也会邀请各界专业人士分享他们的健康理念及生活方式。此外，节目还会注重传播现代健康管理理念，并将传统养生智慧与现代生活方式相结合，以期为观众提供全面而科学的健康指导。 通过《养生堂》这一平台，不仅能够让观众了解到更多有关养生的知识和技巧，还能够促进个人健康意识的提升，从而在日常生活中更好地维护自身健康。