在娱乐圈中，俞子阳以其开朗的性格和仗义的为人而备受喜爱，是一名小爱豆。然而一次意外的打架事件，让他陷入了无端的绯闻之中，导致公司的声誉受损。为了挽回他的名声，公司决定聘请乔楠作为新的经纪人，希望他能以严谨的态度来整顿俞子阳的形象。 乔楠，外表冷峻如冰山，内心却有着一股温暖的力量。两人初次见面时就互不欣赏，甚至互相看对方不顺眼。然而在一次拼酒后，意外的醉酒让两人的身体发生了神奇的交换，从此他们的生活充满了混乱与冒险。 俞子阳以乔楠的身份参加相亲会，却遭遇了夏小暖这个看似温柔实则精明的角色。她自称为神秘学专家，对两人互换身体的秘密洞若观火。在她的帮助下，两人被带到了一座别墅里，开始了各种离奇的实验和尝试。 与此同时，俞子阳的“前女友”何漫漫得知了这一秘密后，也搬入了这座别墅中。四人之间充满了复杂的感情纠葛——乔楠逐渐对何漫萌生情愫，而俞子阳则在与夏小暖相处的过程中，对她产生了特殊的情感。 随着实验日期一天天临近，四人的关系变得更加复杂。最终因为何漫无意中的一个举动，两人失去了最后一次换回身体的机会。面对这一突如其来的变故，俞子阳和乔楠决定暂时放下身段，体验不同的生活，并在过程中寻找恢复原状的答案。 这次经历不仅让他们重新认识了彼此，也让两人都有了深刻的人生感悟。他们意识到，真正重要的不是外表或身体的交换，而是心灵之间的共鸣与理解。最终，在经历了种种波折之后，俞子阳和乔楠开始学会了珍惜身边的每一个人，并找到了属于自己的幸福之路。